Poznaj rytm swojej płodności

Kiedy tak NAPRAWDĘ jestem płodna?

14 dzień czy dokładnie w połowie cyklu? Kilka godzin czy kilka dni? Czy za każdym razem muszę czuć ból owulacyjny? Rano czy wieczorem?

Prawdziwa odpowiedź brzmi: to zależy. Komórka jajowa żyje średnio 24 godziny. Ale to nie jedyny czynnik warunkujący Twoją płodność. Działanie estrogenów i progesteronu jest tu równie kluczowe. Trudność polega na tym, że cykl miesiączkowy zdrowej kobiety nie musi być regularny. I często też nie jest.
Jedynie dzięki umiejętności obserwacji własnego ciała będziesz wiedziała, w którym momencie cyklu jesteś dokładnie. Każda z nas jest niezaprzeczalnie wyjątkowa, ale objawy płodności mamy wspólne. Istnieje kilka parametrów kobiecej płodności, które rozpoznane pozwalają precyzyjnie uchwycić czas owulacyjny.

Znając swój rytm płodności będziesz:

  • czuła się ze sobą dobrze,
  • świadoma swojej kobiecości,
  • odczytywała umiejętnie sygnały swojego ciała,
  • pewniejsza siebie w sypialni.